3月31日下午，木塘垸镇中学举办的"我命由我不由'机'——家庭数字素养养育行动"八年级家长专场活动，为这一难题提供了创新性的解决方案。 直击痛点：数字时代的家庭教育困境 活动现场播放的一段真实纪录片让在场家长无不为之动容。画面中，曾经品学兼优的初中生小张（化名）因沉迷网络游戏，最终被送入戒网瘾中心。"看着孩子对着手机屏幕傻笑，却对现实世界毫无兴趣，那种无力感让我夜不能寐。"小张母亲的独白道出了无数家长的心声。 创新方案：构建四位一体防护体系 讲座提出的"知情-干预-替代-提升"四步法让家长们耳目一新： 1. 知情管理：建立家庭数字档案，掌握孩子的网络轨迹 2. 早期干预：设置"缓冲时段"，逐步减少使用时长 3. 兴趣替代：开发"家庭快乐清单"，每周开展2次线下活动 4. 素养提升：举办家庭读书会，培养深度思考能力 活动反响：从焦虑到行动的转变 "原来我们家的矛盾根源在于沟通方式。"家长李女士在小组讨论中反思道，"总是命令孩子'不许玩'，却从未问过'为什么想玩'。" 多位家长表示，最大的收获是意识到"防沉迷不是简单的禁止，而是需求的转移"。活动结束后，超过90%的家长现场承诺从自身做起，践行"三个20"原则：每天亲子交流20分钟、共同运动20分钟、屏幕外休闲20分钟。 深远意义：家校社协同育人新范式 本次活动负责人表示："数字素养教育需要家庭、学校、社会形成合力。我们正在筹建'家长数字素养互助社'，未来将通过月度沙龙、个案辅导等方式持续跟进。" 正如讲座结语所说："在这个触手可及的数字世界，我们要做的不是筑起高墙，而是为孩子点亮更多现实的星光。"这场持续两个半小时的活动，不仅缓解了家长的焦虑，更指明了行动的方向，为构建健康的家庭数字生态提供了可复制的样板。 木塘垸镇中学表示，未来学校将继续依托“向阳花”行动资源，定期开展“家长课堂”及亲子实践活动，为家长提供个性化指导，与家长一起合作，全方位护航青少年成长。