课程针对孩子不爱学习、爱发脾气等常见问题，提出家庭教育的核心目的是培养人格健全的孩子。课程主要从五方面展开：父母的注意力影响孩子未来，需关注积极面；行为模式塑造孩子心智，可通过游戏、体验理解不同应对姿态；语言对孩子自信影响重大，正面语言有益；父母学习力能激发孩子学习兴趣，还介绍了深呼吸、快速记忆等学习方法；夫妻关系决定孩子幸福力，和谐的家庭关系至关重要。