《从心开始 向阳而生》活动详情 活动主旨：聚焦心理健康困境破局，构建"识别-支持-行动"的链条守护体系 核心内容回顾 1. 心理健康需求判断 识别"心理亚健康"信号：持续1周以上情绪低落、睡眠障碍、注意力涣散 警惕"隐性求救"：反复躯体疼痛（如头痛/胃痛）、过度自我贬低、社交回避 2.心理健康辅导资源网络 基础支持：社区心理服务站，区级家庭教育指导中心 3.专业干预：市级心理危机热线 行动倡议让我们从"心"出发，让每个求助的脚步都有方向可循！