儿童喂养与营养
来源:慈利县妇联
更新时间:2025-05-30 08:23:54
讲师:杨杰
地址:零阳街道商业幼儿园
5月14日上午9时,商业幼儿园会议室内座无虚席,湖南省重点民生实事“向阳花”行动家庭教育指导“3-12岁儿童喂养与营养指导”专题讲座如期举行,慈利县妇幼保健院儿保中心主任杨杰亲临现场授课,吸引了70余名大班幼儿家长参与。 杨杰主任结合WHO儿童营养数据与本土案例,深入浅出地剖析了儿童喂养的核心要点。他强调蛋白质、钙、铁等关键营养素的摄取比例,建议家长每日为幼儿提供5种颜色蔬果,同时结合膳食宝塔模型(附图),直观呈现各年龄段儿童的均衡饮食搭配方案。针对家长普遍关注的肥胖预防问题,杨杰主任提出“控制零食分量、识别饱腹信号、营造健康用餐环境”三大策略,并示范了如何通过“燕麦水果杯”等创意食谱激发儿童饮食兴趣。 活动现场,杨主任还特别提醒家长警惕“用水果代替蔬菜”“迷信营养补充剂”等误区,倡导“食物优先”原则,并通过视频短片展示了智能餐盘、营养跟踪APP等科技喂养工具的使用场景。互动环节中,家长们踊跃提问,就“幼儿挑食”“运动与饮食关系”等话题展开热烈讨论。 本次讲座作为“向阳花”行动的重要组成部分,不仅为家长提供了实用的喂养技巧,更通过科技赋能与家庭共育模式,助力幼儿健康成长。