养生好习惯—饮食篇
来源:天元区妇联
更新时间:2025-08-18 08:51:04
讲师:黄韬
地址:住建局
2025年8月16日晚上7:30,在株洲市住建局开展“向阳花”家庭教育行动。 本次课程主题为:养生好习惯——饮食篇 从中医的角度,剖析了目前少年儿童的身体状态和饮食状况。 详细为大家介绍帮助孩子正确的饮食习惯,如何让孩子好好喝水,好好吃饭。 家长从小要给孩子种下文化和健康的种子,了解自己的身体,管理好自己的身体,养成良好的生活习惯。 最后,教给家长调理孩子脾胃的3个非常实用易操作的推拿手法,捏脊,搓工字背和揉腹。 大多数家长不光认真听课,还详细的记了笔记。家长纷纷表示,一定要重视孩子饮食习惯的培养,希望以后有机会更详细的了解关于中医育儿的这些知识,更好的养育孩子。

