《从手机“控”到“控”手机》
来源:苏仙区妇联
更新时间:2025-09-23 13:16:12
讲师:廖忠素
地址:环城桥社区
讲座系统剖析了手机依赖的五大典型危害:严重影响睡眠与视力、诱发焦虑情绪、导致现实社交障碍、极大分散学习注意力并浪费宝贵时间。现场还结合多个真实案例进行分析,包括中学生因投资游戏道具遭遇网络诈骗、为破解防沉迷系统被骗、因手机促成的早恋纠纷及遭受网络骚扰等事件,提醒家长既不能放任不管,也不应简单禁止,而应以理性态度辨别问题本质。 廖院长建议,家长要帮助孩子从“被手机控制”转向“自主控制手机”,可通过制定明确的使用计划、共同商定每日屏幕时间、发展体育或艺术等线下兴趣爱好、鼓励孩子参与家庭和社交活动等方式,逐步增强他们的自我管理能力。此外,要引导孩子选择有益内容、注意网络安全,从被动沉迷走向主动掌控。 讲座在“做手机的主人,才能做更好的自己”的总结中呼吁家长帮助孩子树立健康价值观、明确学习目标、培养责任感,从而拥抱真实的生活乐趣。