活力家庭，健康生活——居家科学健身全指导

来源：怀化市妇联更新时间：2025-10-28 10:00:07 讲师：张旸地址：怀化国际陆港经开区公租房裙楼四栋三楼会议室（陆港法庭楼上）

居家健身、科学健身的手段与方法