课程采用 “理论讲解 + 分组讨论” 形式，先由性教育老师解读青春期生理心理变化，再组织家长分组模拟沟通场景。课程特别设置 “匿名提问箱”，收集家长难以启齿的困惑并现场解答。活动结束后，许多家长表示，原本对性教育避而不谈的自己，现在学会了用平和的态度与孩子交流。有家长分享，课后尝试与孩子沟通，孩子不仅愿意倾听，还主动提出更多疑问，亲子关系也因此更加亲密。​