时间：2025年11月8日14:30 主办/承办：郴州市妇联主办、九雅教育承办 地点：提塔瑜伽普拉提工作室 主题课程：《情绪在身体的印记》（雪儿老师主讲） 内容： 1. 以“情绪影响身材/结节/健康”等问题引入，解析情绪在身体的印记（如焦虑致肩颈僵硬、压抑情绪积于腹部）； 2. 结合瑜伽、普拉提设计互动体验，通过体式、呼吸法引导参与者觉察情绪与身体的关联。 效果：帮助女性感知情绪-身体连接，助力构建心身和谐的家风家教。