家有青春期孩子，不少父母常被亲子间的“剑拔弩张”所困扰，深陷担忧、困惑与无助之中。为帮助家长破解青春期亲子沟通难题，共“童”成长父母课堂精准聚焦需求，开展了“亲子沟通，从对抗到对话”主题课程，以医学与心理学双重视角为依托，为家长送上实用教育锦囊，助力家长理解青春期孩子、掌握科学沟通技巧，将冲突场景转化为合作契机，搭建和谐亲子桥梁，陪伴孩子平稳走过成长关键期。 本次课堂核心围绕“正确理解青春期”“掌握沟通技巧”“转化冲突为合作”三大核心模块展开，层层递进引导家长构建科学的亲子沟通认知与实践体系： 其一，深化青春期认知，筑牢沟通基础。课程从医学与心理学专业角度，系统解析了青春期孩子的生理发育特点与心理发展规律——这一阶段的孩子在生理上逐步成熟，心理上则渴望独立、自我意识急剧提升，同时伴随情绪波动大、敏感多疑等特质，亲子间的对抗往往源于孩子的成长需求未被理解。通过专业解读，家长们深刻认识到，青春期的“叛逆”并非孩子的故意“作对”，而是成长过程中的正常现象，理解与接纳是打破对抗的第一步，唯有读懂孩子行为背后的成长诉求，才能为有效沟通奠定基础。 其二，传授实用沟通技巧，破解对抗僵局。针对亲子间常见的沟通误区，课堂结合典型案例，拆解了从“对抗”转向“对话”的关键技巧。重点分享了“倾听优先”“平等尊重”“正向表达”等核心方法：强调沟通中要放下家长的权威姿态，以平等的身份耐心倾听孩子的心声，不随意打断、不急于评判；在表达自身观点时，多用“我感受”代替“你不对”，减少指责与命令，避免激化矛盾；同时要学会观察孩子的情绪信号，在孩子情绪激动时先共情安抚，待情绪平复后再展开沟通。这些可落地的技巧，为家长提供了清晰的实践指引，帮助家长避开沟通雷区，逐步建立良性对话模式。 其三，引导冲突转化，搭建合作桥梁。课程核心目标之一，是帮助家长将青春期亲子冲突场景转化为亲子合作的机会。课堂提出，面对亲子分歧，家长应摒弃“非黑即白”的对抗思维，转而以“解决问题”为导向，与孩子共同探讨解决方案。通过引导家长换位思考，理解孩子的立场与需求，同时也让孩子感受到家长的关爱与尊重，进而激发孩子的合作意愿。例如，在学习规划、社交选择等常见分歧上，家长可通过共同协商设定边界、明确规则，既尊重孩子的自主权利，也传递家庭的责任与关爱，让冲突成为增进彼此理解、强化亲子联结的契机。 此次“亲子沟通，从对抗到对话”父母课堂，不仅为家长答疑解惑，更传递了科学的育儿理念。通过专业知识讲解与实用技巧分享，家长们纷纷表示对青春期孩子有了全新的认知，也掌握了可直接应用的沟通方法。未来，愿家长们能将课堂所学转化为育儿实践，以理解取代指责，以对话化解对抗，用和谐的亲子关系为孩子的青春期保驾护航，与孩子携手共赴成长之旅。