1月7日上午，悦享理咨询中心是要在育才学校举办一个“”心桥计划”的启动仪式。参加启动仪式的是八年级全体学生以及部分学生家长和老师，仪式结束后开始讲线下宣讲的课程。这个课程也是根据这次活动的主题“”心桥计划”而设计的，胡玲老师主讲。胡玲老师首先以提问的方式来破冰。家长们根据自己的家庭际情况来回答问题。首先讲到的是青春期孩子的心身特征，以及如何引起的情绪问题？然后讲到身体上的情绪开关。每天发声90%的表情和心悄都跟情绪有关的。老师讲到父母情绪对孩子的影响时，叫了几个家长上台去做一个情景模拟。几个家长在这个情景中体验到家庭中每个家庭成员对待孩子的态度和呵护的方式，看似关心和爱，实则是给孩子带来很大的精神压力，让家长也能够体会到孩子在这个家庭中的被爱，实则是父母把自己的意愿强加在孩子身上，压得孩子喘不过气来。最后胡老师教给大家几个调节情绪的方法。家长都听得入迷了，除了几个有事走了，其余的全都安静的坐在下面听。课程结束后有几个家长还舍不得走，围着老师，还问了一些育儿的方法，胡老师也一一给予解答。