一、活动主题 读懂彼此，温暖同行 二、活动目标 情感目标：缓解亲子间的紧张情绪，增强彼此的共情与理解。 认知目标：引导家长与孩子感知对方的需求与视差。 行动目标：推动亲子共同达成寒假行动共识，建立相互尊重、彼此支持的亲子关系。 三、活动流程 （一）活动准备 1.签到：家长签到，扫码填写UMU问卷；孩子在“心愿墙”上写下对活动的期待。 2.暖身：家长和学生分别站立，把双手搭在前面人的肩膀上，捶背，捏肩，打破隔阂，温暖开场。 3.制定团体契约 保密原则：活动中分享的感受、困惑均为隐私，不对外传播； 尊重原则：认真倾听他人发言，不打断、不评判、不指责； 真诚原则：真实表达自身感受，不伪装、不敷衍； 包容原则：允许不同观点存在，接纳彼此的不完美。 （二）活动一：漂流瓶 1.分组与书写：家长与孩子分开就坐。 家长组：写下对孩子教育的焦虑、困惑；孩子组：写下成长中的焦虑、困惑。 2.漂流投放：家长将写好的便签纸投入家长组漂流瓶，孩子将便签纸投入孩子组漂流瓶。 3.随机抽取与分组讨论：4位家长一组，4名学生一组，各组家长代表从家长组漂流瓶中抽取1张便签纸，各组孩子代表从孩子组漂流瓶中抽取1张便签纸； 组内家长围绕抽取的“家长困惑”讨论：“如果我是TA，我会怎么应对这个焦虑/困惑？”；孩子围绕抽取的“孩子困惑”讨论：“如果我是TA，我会希望家长/身边人怎么帮助我？”； 邀请2名家长代表，2名孩子代表，分别分享本组的讨论成果。 （三）活动：视角碰撞小游戏——比个“人”字给你看 1.家长与孩子相对而坐，主持人指令：“请家长用双手比个‘人’字给孩子看”，并保持不动，观察家长的姿势； 互动提问：主持人询问孩子：“你看到的是什么字？” 再询问家长：“你以为孩子看到的是什么字？” 引导感受“自己的视角≠对方的视角”； 2.组内分享：每组亲子交流“两次比“人”字过程中的感受” 3.集体共鸣：邀请2-3组亲子分享交流心得。 （四）寒假行动倡议：亲子共创约定 倡议引导：主持人结合互动体验，提出寒假行动倡议方向，邀请亲子共同讨论形成适合自家的“寒假亲子约定”。 约定签署：每组亲子领取“寒假亲子约定卡”，共同填写约定内容，双方签字确认后，带回家张贴在显眼处（如冰箱、书桌）。 （五）结束告别 收获分享：邀请家长与孩子分别用1句话分享本次活动的最大收获。 祝愿大家期末顺利，寒假愉快，亲子相伴，温暖同行！