向阳花家庭教育讲座·女性成长专场 非遗手作·遇见内在的自己 2026年首场活动圆满落幕｜献礼三八女神节，与更好的自己温柔相遇 为关爱女性心灵成长，助力幸福家庭教育，在2026年开篇之际与三八国际妇女节来临前夕，吉首市心理健康教育咨询学会精心举办向阳花家庭教育讲座之女性成长沙龙——「非遗手作·遇见内在的自己」主题活动。 作为学会2026年首场女性成长活动，本次沙龙以指尖非遗为桥，以匠心疗愈为心，提前为每一位热爱生活的女性献上一份专属女神节的温暖礼物，在慢时光里开启一场向内探索、自我接纳的温柔旅程。   活动伊始，老师带领大家进行暖场静心与正念觉察，引导姐妹们放下外界纷扰，回归当下、沉淀内心，静心梳理近期的所感、所想、所悟，在温柔的氛围中完成从浮躁到平静的状态转换。 随后，在石老师的专业指导与耐心带领下，大家正式开启非遗手工饰品制作体验。初次接触传统技艺的姐妹们，从生疏尝试到从容创作，在一针一线、一珠一饰的指尖创作中，慢慢卸下生活的忙碌、工作的压力与内心的焦虑，沉浸式感受手作带来的宁静与治愈。整个过程没有匆忙的催促，没有严苛的标准，只有全然的专注与心安。   在手作心得分享环节，大家敞开心扉，畅谈最真切的成长感悟。许多姐妹动情说道，正是在制作非遗饰品的过程中，忽然懂得了接纳不完美，允许有瑕疵：不必强求每一针都完美无瑕，不必执着每一件作品都毫无缺憾，正如人生不必时刻紧绷、事事圆满。 大家在动手创作中卸下对自我的苛责，在包容瑕疵中与自己温柔和解，在松弛自在的状态里，真正看见了真实、珍贵、独一无二的自己。 欢声笑语间，彼此欣赏、彼此倾听、彼此赋能，温暖在现场缓缓流淌。大家带着亲手完成的饰品，带着内心的觉醒与力量，满载而归。这场治愈又温暖的手作沙龙，不仅是一次非遗技艺体验，更是一场深度的心灵成长之旅。   作为2026年首场女性成长活动，也是献给三八女神节的暖心献礼，本次「非遗手作·遇见内在的自己」沙龙圆满落下帷幕。 未来，吉首市心理健康教育咨询学会将继续以向阳花家庭教育系列活动为载体，持续关注女性成长、家庭幸福与心灵健康，陪伴更多女性向阳而生、逐光而行，学会悦纳自己、拥抱自己，在往后的人生路上，从容自在、越走越好！