2月18日下午两点半，卞群老师在津市监狱为学员授课。卞老师首先引导大家写下“我最想对家人说的一句话”，引发情感共鸣。随后重点讲解了五个实操内容：一是“三步沟通法”——先倾听家人情绪、再表达自己改变、最后共同制定相处规则；二是用“小事重建信任法”，如坚持每天按时做一件家务、主动汇报行踪；三是如何应对家人的指责与冷漠，教大家用“不辩解、不逃避、用行动证明”的原则；四是重返家庭后的角色定位，从被照顾者转变为责任承担者；五是当家庭矛盾激化时，如何借助司法所、社区等外部资源调解。卞老师还通过真实案例说明，只要方法对路，断裂的亲情是可以慢慢接续的。