“作为家长，无一例外都希望自己的孩子身心健康。身体健康，我们很容易理解，也很容易做到，现在的中国人可以说是不愁吃不愁穿，特别是孩子，更是营养充足，各种零食更是应有尽有。但为什么有越来越多的孩子会出现这样那样的心理问题呢？甚至还有的孩子做出极端的行为？所以，光是拥有健康的身体还不行，心理的健康同身体的健康一样重要。也只有身心健康的孩子，才会心中有爱，眼中有光，长大以后才能从容应对人生的风风雨雨。我想，这也是每一位家长所期待的。我们省妇联开展的向阳花家庭教育项目，就是帮助家长们树立健康第一的教育理念，培养眼中有光的孩子。首先，我想请问一下在座的家长，你们在陪伴孩子的过程最大的困扰是什么？”“孩子爱玩手机，不听话，不肯写作业，取他的手机就要和我拼命。”活动在老师询问和家长回答的互动中展开。着重围绕孩子经常出现的心理健康问题、出现这些心理健康问题背后的原因，以及家长可以做什么三个问题一 一展开。孩子经常出现的心理问题大致有：1、情绪不佳（有抑郁或焦虑情绪，主要表现为心情低落、以前喜欢的事情也不再感兴趣，失眠、食欲不振等）；2、行为叛逆（成为家中的“小霸王”，主要表现为动不动就发脾气，顶撞大人，面对批评不服气不服从，不认错，还总认为是别人的错等）；3、多动障碍（注意力不集中，学习困难等）。孩子出现的心理问题背后原因是：1、父母焦虑（家长一味重视成绩，而忽略孩子的感受和心理承受能力）；2、家庭氛围紧张、亲子关系冲突（孩子长期处于紧绷状态，担惊受怕）；3、来自学校层面的压力（学业繁重、没价值感、人际关系不良等）；4、网络成瘾（迷恋电子产品，成天抱着手机不放，做事拖拉、学习成绩下降等）；5、遗传因素（有精神障碍遗传的家族中，特别是父母如果有心理方面的问题，孩子出心理问题的概率更高）。了解到了孩子心理问题背后的原因，家长能做些什么呢？1、学习成长，做好自己的事情，缓解自身焦虑，调整心理，树立“健康第一”的教育理念；2、化解家庭冲突，处理好夫妻关系，家人之间相互尊重，营造轻松和谐的家庭氛围。加强亲子沟通，多听听孩子的想法，理解孩子。3、全力托举孩子，永远和孩子站在一边，做孩子最坚强的靠山。帮助孩子处理好和同学玩伴的关系，帮助孩子克服所遇到困难，建立自信心。 最后，如果孩子出现心理问题，要消除“病耻感”，及时就医，以免耽误最佳治疗时间。心理问题也是情绪上的感冒发烧，正确对待。