课程采用 “理论讲解 + 情景模拟演练” 形式，先由心理老师解析 “无效倾听” 的常见表现（如打断、说教、急于给建议），再通过真实亲子沟通场景，让家长分组扮演 “倾诉的孩子” 与 “倾听的家长”，沉浸式练习 “共情式回应” 与 “非暴力沟通” 技巧。讲师针对每组演练内容，现场拆解问题并示范 “积极倾听四步法”。活动后，家长们纷纷表示，学会了用更温和的姿态陪伴孩子表达，孩子更愿意主动分享心事，亲子间的隔阂明显减少，家庭氛围也变得更加温暖融洽。