今日走进羊舞岭社区，开展青少年如何情绪压力释放专题分享课。课程围绕三大核心内容展开，深度剖析青少年压力的多重来源，科普情绪、行为、身体等压力识别信号，同时分享简单易操作的日常解压方法。帮助家长读懂青春期孩子的内心困扰，掌握科学的疏导方式，助力孩子合理释放负面情绪，健康平稳度过青春期。