育儿先育己，爱人先爱己。作为父母，我们习惯了照亮孩子，却常忽略了内心的疲惫。本次讲座将关注自身情绪，探讨如何缓解育儿焦虑、重塑自我价值，找回生活的掌控感。只有先点亮内心的微光，才能以更丰盈、健康的状态温暖家庭。诚邀各位家长共赴这场心灵治愈之旅，给疲惫的心灵充点电，做更有力量的领路人。