4月28日，我在桑植县启智学校上了一堂题为《拥抱自我 共赴微光》的家庭教育指导课，上课时长为1个小时，听课家长为37人，启智学校的部分教师也参与了听课。 关于这堂课的备课，我做了三次修改，从1.0版本到3.0版本，每一次修改都在舍弃与精准之间反复权衡，最终重点锁定了特殊儿童家长的心理关怀与情绪调适。讲课内容分为三块：一是家长的自我关怀与情绪调适；二是案例分享与政策宣讲；三是总结与收获分享。整堂课，因为我设计了很多互动环节，家长的配合度非常高，课堂气氛很活跃，家长纷纷反应收获很大，学校负责人说特殊学校的教师也非常需要这样的课程。 我的课后反思是：1.热身活动环节非常有必要。家长能够快速地融入我的课堂，瞬间就拉近了我与家长的距离；2.故事分享环节很出彩。我是省级普通话测试员，语言表达是我的强项，我在开场时动情地讲述了双腿瘫痪，一生与病魔斗争的史铁生的故事，家长们被我的声音吸引，被我的故事感动，实现了我与家长的情感共鸣。3.实用情绪调适方法很接地气。我没有给家长讲心理健康的理论，而是教给他们回家就可以用的简单实用的方法，家长们很喜欢，我观察到，家长的表情从课堂之初的木然到颔首再到发自内心的微笑，我想这就是我们授课教师最大的幸福。当然，课堂总是有遗憾的，我觉得我应该再做一些断舍离，去掉政策宣讲部分，以史铁生的故事开头，以我们身边残疾儿童援援的故事结束，首尾呼应，课堂效果会更好，这应该是我这堂课的4.0版本吧。