为深入推进 2026 年湖南省重点民生实事心理健康和家庭教育指导服务 “向阳花” 行动，切实提升基层群众心理健康素养与家庭经营能力，5 月 6 日，辰溪县悦享心理咨询中心在县妇联会议室，为县广场舞协会成员开展《情绪决定家的温度》主题公益心理讲座，用专业力量为家庭幸福 “赋能”。 课堂上，张老师围绕“什么是情绪”“情绪对身体的影响”“情绪对家庭关系的影响”以及“如何调节情绪”四个方面展开讲解。通过生动的案例和互动方式，帮助大家认识到情绪不仅影响个人健康，更深刻影响亲子关系和夫妻关系。 在家庭关系方面，张老师强调，父母的情绪管理能力直接影响孩子的情绪发展和亲子沟通质量；夫妻之间的情绪共鸣则决定了整个家庭的氛围。情绪失控往往引发争吵和冷战，而积极的情绪则能为家庭带来温暖与支持。 现场氛围轻松热烈，广场舞协会成员认真聆听、积极互动，纷纷表示课程实用接地气，既解开了日常情绪困扰，也学到了经营家庭、沟通相处的 “暖心妙招”。大家深刻体会到：情绪是家庭的核心纽带，积极情绪让家充满温暖，学会管理情绪就是守护家庭幸福。