2026年5月19日，湖南省家庭教育指导服务“向阳花”行动在桃源县马鬃岭镇木槎桥村举行，桃源心理学会谢述杰老师授课以缓解孩子手机沉迷为主题的谈话式家庭教育活动。本次家庭教育讲座围绕孩子手机沉迷问题，结合儿童心理学、行为习惯养成与家庭规则建立三大专业方向，通过现场互动直击家长育儿痛点。讲座从孩子沉迷手机的心理需求根源入手，运用自我决定论等科学理论，讲解规则制定、现实替代活动、家庭手机管理黄金原则等可落地方法，引导家长以身作则、高效陪伴，与孩子共同建立健康的电子产品使用习惯，减少孩子对手机的依赖；现场答疑氛 围融洽，家长们的焦虑得到舒缓，纷纷表示解开了长久的心结，本次活动直面家长真实问题，化解亲子矛盾，培养孩子数字自律能力，助力孩子在陪伴与关爱中健康成长。