本次"手机上瘾的根本解决之道"家庭教育主题讲座，由望城区妇女联合会指导，望城区家庭教育指导服务中心与茶亭镇狮子岭村民委员会联合主办。在茶亭镇狮子岭村委举行，22人参加. 活动聚焦当下家长普遍焦虑的"孩子沉迷手机"问题，旨在帮助家长科学认识手机成瘾、掌握切实可行的应对方法。 讲座伊始，黄老师首先帮助家长梳理清一个关键认知——"爱玩手机≠手机上瘾"，随后，黄老师引导家长深入思考两个根本问题：孩子在手机中获得了什么？孩子为什么要在手机中获取这些？她指出，孩子沉迷手机的底层原因往往不是"贪玩"，而是在现实生活中某些心理需求未被满足——可能是成就感、归属感、掌控感，也可能是逃避压力或获得即时反馈。理解，是解决问题的第一步。 在解决方案层面，黄老师给出了几条接地气的实操建议：10岁前不要给孩子看手机，从源头上延缓电子产品的过早介入；对孩子有期待请说要，不说不，用正向表达替代否定式教育；用更好的陪伴替代手机的陪伴，让孩子在真实互动中获得比虚拟世界更充沛的情感满足。 参与人员表示学习到了非常实用的知识，回去后按照老师的建议实操。