拥抱内在情绪,学会正向表达
来源:常德市妇联
更新时间:2026-07-24 11:37:37
讲师:胡阳
地址:柳叶湖旅游度假区白鹤镇太阳山社区
本次亲子沙龙以情绪接纳与正向表达为核心,全程借助不同场景下“暴暴”主题故事开展教学,引导亲子对照自身日常状态,认识负面情绪属于正常心理反应,遇事拒绝言语与行为攻击,学会合理抒发、释放自身情绪。 活动现场开展情绪纸团体验小实验:以白纸代表平和心境,浸泡在不同颜料里面象征负面情绪堆积,直观让孩子理解长期消极情绪带来的影响,树立自我保护意识,学会甄别身边长期负能量人群,适时保持距离、守护自身情绪状态。 课程现场为陪同家长分享4套实用的情绪疏导锦囊,方便在家日常引导孩子调节情绪。 活动期间儿童参与热情高涨、互动积极;参与家庭多由祖辈陪同,成年家长整体参与互动意愿不足。 本次活动完成情绪科普与亲子家庭教育指导,达到预期活动效果。

