湘莲社区“向阳花行动”再开讲：培养“眼里有光”的孩子 7月23日上午10点，由井湾子街道湘莲社区主办的“向阳花行动”家庭教育主题讲座在社区活动中心举行。本次讲座以“树立'健康第一'理念，培养眼里有光的孩子”为主题，特邀拥有22年家庭心理教育经验、清华大学学霸妈妈、沁心阳光创始人阳光羽老师担任主讲，辖区家长及青少年代表到场参与-。 此前，湘莲社区联合沁心阳光心理咨询开展了一场“向阳花行动”——青少年情绪疏导。此次讲座延续了这一主题，将关注点从孩子转向家长——“先治好家长自己的焦虑，才能养出眼里有光的孩子。 高能量开场，从“鼓掌”到“走心” 讲座伊始，阳老师用一场“高能量鼓掌”热身游戏迅速拉近与家长的距离。随后播放的家校共育纪录片《对话“心”力量》，真实呈现了青少年在学业压力下的心理困境，不少家长神情凝重。阳老师现场呼吁：关注孩子的心理健康，不能停留在口号上，而应成为家庭教育的“头等大事”。 三类问题与五种成因：给家长一面“镜子” 阳老师梳理了当前儿童青少年群体中高发的三类心理行为问题：情绪不佳（抑郁与焦虑，强调“抑郁≠抑郁症”）、行为叛逆（对立违抗，不是“长大就好”的警报）、多动障碍（儿童期不干预，青少年期易并发抑郁焦虑）。 成因从五个维度展开：家长焦虑的代际传递（“唯分数论”加重心理负担）；亲子关系冲突（沟通失效、情感支持薄弱）；学校层面压力（学业负担、心理健康教育落地不足、校园人际关系复杂）；网络成瘾（削弱现实社交能力、不良信息加大认知风险）；遗传因素（有家族病史需警惕早期筛查）。 四条行动指南：家长先“治愈”自己 阳老师特别指出：家长的角色，不应是“问题纠察员”，而应是“情绪容器”和“成长支持系统”。对此她给出四条行动建议： 先治好自身的焦虑——把“健康人格”放在“优秀成绩”前面；营造和谐家庭氛围——每天留出一段不带评判的沟通时间；坚定地跟孩子“站同一边” ——遇到挫折先给接纳信任，而非批评；温柔而坚定地对待网络沉迷——理解游戏对孩子的心理补偿功能，帮孩子在现实世界找到价值感和归属感。 持续行动：湘莲社区的“心”实践 本次讲座是湘莲社区践行“向阳花行动”重点开展的民生实事活动，聚焦青少年心理健康。社区相关负责人表示，接下来将继续联合专业力量，把心理健康教育送到更多家庭身边。